Kirjeldus

Garmin Coach treeningplaanide toega GPS-spordikell

• Randmepõhine pulsiandur ning integreeritud GPS-vastuvõtja, mis jälgib tempot, distantsi, intervalle ja muudki
• Tasuta Garmin Coach treeningplaanid kohanduvad täpselt Sinu järgi ning aitavad seatud eemärke täita
• Rohkelt nutifunktsioone: nutiteavitused telefoni märguannete kohta, automaatne sünkroniseerimine Garmin Connect keskkonnaga, kella asukoha jälgmine ja telefoni muusika juhtimine
• Automaatne õnnetuse tuvastamine (valitud treeningute ajal) ning automaatne asukoha teavitus eelseadistatud kontaktidele
• Mitmed treeningrežiimid: jooksmine, rattasõit, kardio, jooga ja muud
• Aku kestab nutikella reziimis 7 päeva, GPS-režiimis 13 tundi
• Forerunner 45 on rohkete jooksufunktsioonidega spordikell, mis on pakitud peene ja kerge korpusega nutikella korpusesse.

Treeni nii kuis jaksad
Forerunner 45 on truu kaaslane igapäevastel jooksudel ja treeningutel. Kella integreeritud GPS jälgib Su jooksumarsruuti ning annab treeningu kohta ka põhjaliku statistika – läbitud vahemaa, tempo ning jooksu intervallid. Tänu intuitiivsele nuppudega kasutajaliidesele on kella mugav kasutada ka higiste sõrmedega. Lisaks muudele parameetritele jälgib Forerunner 45 otse randmelt ka pulssi ning seda nii päeval kui öösel.

Treeningplaanid Garmin Coach’iga
Sõltumata sellest, kas oled vilunud maratoonar või tõused alles diivanilt püsti, teejuht kulub kõigile ära. Garmin Coach treeningplaanidega saad juhiseid kogenud treeneritelt ning treeningplaanid kohanduvad seejuures Sinu kogemuste ja eesmärkide järgi. Nii võid kindel olla, et treeningplaani järgi tegutsedes saavutad oma eesmärgid. Treeningplaanide kasutamine on eriti mugav tänu sellele, et treeningud sünkroniseeruvad otse Sinu kellale.

Alati ühenduses
Forerunner 45 püsid ka treeningul maailmaga ühenduses. Seo kell oma nutitelefoniga ning loe sõnumite, sotsiaalmeedia, e-kirjade ja muude rakenduste teavitusi otse kella ekraanilt. Samuti sünkroniseerib kell Su treeningandmed automaatselt Garmin Connect keskkonda ning kella kaudu saad juhtida telefonis mängivat muusikat.

Lisaks on Forerunner 45 varustatud ohutus- ja jälgimisfunktsioonidega, mis teevad Sinu asukoha jagamise lihtsaks. Juhuks kui vajad abi, saad automaatse ohuolukorra tuvastuse kaudu saata (automaatselt või käsitsi) oma asukoha valitud kontaktidele.

Rohkelt valikuid
Tosin treeningrežiimi tagavad, et Su trennimenüü ei oleks liialt üksluine. Lisaks jooksmisele on oskab Forerunner 45 jälgida ka rattasõitu, jooksulindil jooksmist, sisehallis treenimist, elliptilise trenažööri treeninguid, kardiotrenne, joogat ja muudki.

Üldise heaolu suunas
Lisaks treeningfunktsioonidele on Forerunner 45 varustatud ka mitmete aktiivuse jälgimise funktsioonidega. Kanna kella 24/7, et jälgida samme, päevas läbitud vahemaad, põletatud kaloreid ja isegi unekvaliteeti. Lisaks mõõdab Forerunner 45 ka Sinu stressitaset – kui stressitase hakkab tõusma, kasuta puhketaimerit hingamisharjutuste abil stressi alandada.
Keha energiataseme optimeerimiseks on Forerunner 45’l Body Battery funktsioon, mis kasutab Sinu pulsi, stressi ja aktiivsuse andmeid, et keha energiavarusid mõõta. Selle abil saad planeerida oma päevaseid toimetusi energiataseme järgi.

Võistle ning jaga
Garmin Connect keskkonnaga sünkroniseerides saab enamat, kui lihtsalt oma aktiivsusandmeid ja treeninguid salvestada. GC keskkonnas saad lisaks ka oma sõpradega võistelda ning oma saavutusi sotsiaalmeedias jagada. Seda kõike loomulikult tasuta nii veebis kui nutitelefoni rakenduses.

Läbimõeldud disain
Forerunner 45 saab kohandatavate ekraanikuvade abil isikupärasemaks teha. See ühildub Connect IQ rakenduste poega, kus saad alla laadida erinevaid ekraanikuvasid või luua neid ise oma fotodega.